Hej wszystkim!
Dzisiaj znowu o wrotkach. W tym poście pokażę Wam fajne slalomy, czyli jedne z moich ulubionych tricków.
Na początku przygotuj sobie specjalne kubeczki do slalomów, nakrętki po napojach lub mogą być zwykłe małe kamyczki. Rozłóż je odpowiedniej odległości, najlepiej około pół metra.
1. Fish. (tak on się nazywa xd) Pozycja: nogi blisko siebie, ugięte kolana, sylwetka lekko pochylona, ciężar ciała nie całkiem, ale troszkę na piętach, a plecy proste. Teraz rozpędź się i zacznij skręcać między kubeczkami.
2. Snake. Pozycja: jedną nogę wystawiamy w tył, ale ciężar ciała trzymamy na nodze przedniej, sylwetka tak jak wcześniej lekko pochylona, kolana ugięte. Po rozpędzeniu również skręcaj pomiędzy kubeczkami, ale z nogą wystawianą w przód.
3. Cros. Pozycja: kolana ugięte, plecy proste, sylwetka lekko pochylona. Gdy się rozpędzimy to pierwszy kubeczek omijamy okrakiem i tak około w połowie odległości między pierwszym, a drugim kubeczkiem krzyżujemy nogi i znowu omijamy okrakiem i znowu krzyżujemy nogi. Nie ma w tym nic skomplikowanego. 😁
To już wszystko na dziś. Do usłyszenia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz